Avançar para o conteúdo principal

Desabafos em tempos de Covid

[Escrito em Janeiro de 2021]

Antes de começar, quero avisar que esta nova saga será um complemento da anterior. Os "Desabafos em quarentena" foram escritos enquanto eu estava, de facto, em quarentena e a passar por um período de ensino à distância. Senti a necessidade de desabafar, lá está, e partilhar convosco as minhas frustrações e dúvidas e, embora tenham sido poucas as pessoas que leram, foi muito importante para mim escrever sobre aquilo que me estava a incomodar. Desta vez escrevo este primeiro texto dos "Desabafos em tempos de Covid" na escola, em ensino presencial, felizmente ou não. Começo esta nova saga de textos a fazer um aviso. Tudo o que eu escrever aqui, vai ter a ver única e exclusivamente comigo. Serão os meus sentimentos, a minha opinião e tudo aquilo que eu peço é respeito, e que leiam e vos traga algum conforto se porventura estiverem a passar pelo mesmo que eu. 
Apresentações e devidas explicações feitas, vamos ao que interessa. Existem dias em que eu simplesmente não estou bem. E acredito que vocês também tenham dias menos bons. Mas eu estou a receber ajuda de uma profissional. Desde novembro, mais ou menos, que eu estou a receber ajuda da psicóloga da escola. A minha escola, felizmente, tem disponível uma psicóloga muito querida à qual podemos recorrer se assim quisermos. Eu ainda sinto que as escolas tratam a saúde mental como se fosse tabu, mas acredito que a pouco e pouco esse pensamento vai ser desconstruído, deve ser desconstruído. Quero acreditar que isso vai acontecer. Porque a saúde mental é tanto ou mais importante do que a saúde física. É a saúde mental que muitas vezes leva a que jovens da minha idade, e não só, se suicidem. E isso é terrível e desumano. Porque para muitas pessoas a depressão e os problemas de saúde mental são só "fita" ou "drama" ou "coisas que passam". Mas as coisas não funcionam assim. Mas voltando a mim. A pandemia, a escola e a minha vida pessoal, começaram a mexer no meu psicológico de uma forma que eu não estava a conseguir controlar. Por esse motivo e porque também já tinha recorrido a ela o ano passado, comecei a ter sessões semanais que depois passaram a ser quinzenais. Devo dizer que essa foi a melhor decisão que eu tomei. É ótimo falar com alguém que não tem nada a ver com a tua vida e que mesmo assim te consegue dar os melhores conselhos. É ótimo ter alguém que te ouve, que não te julga e que respeita e compreende as tuas atitudes e decisões. Nesta altura tão complicada para o país e para o mundo, eu muitas vezes sinto-me encurralada, num beco sem saída, desesperada, e estar na psicóloga ajudou-me a ficar mais tranquila. Por isso se precisarem de ajuda, não hesitem. Não pensem que são os únicos a viver no meio do medo, da incerteza, a viver rodeados de lágrimas, a viver com saudades de poder abraçar e beijar os vossos mais queridos. 
Peço desculpa se estiver a ser demasiado repetitiva, mas achei importante falar sobre isto de novo. Começar esta saga a falar sobre este assunto. Porque existe solidão, existe dor, pessoas que sofrem em silêncio, pessoas que têm medo de se expressar. Depois disto é necessário, é urgente fazer alguma coisa para ajudar a melhorar a qualidade de vida e saúde mental de todos aqueles que sofreram. Dentro de mim cresce a cada dia uma incerteza do tamanho do mundo. O próprio ato de ir para a escola começa a deixar-me ansiosa. O próprio facto de eu saber que amigos meus já sentiram na pele o que é receber um teste positivo deixa-me ansiosa. É uma sensação de estar num beco sem saída, uma sensação de revolta, de impotência, a sensação de sentir a normalidade tão distante. Mas mesmo assim, consigo sentir-me sortuda porque, graças a Deus, vivo num fim do mundo onde, até ver, ninguém recebeu essa má notícia. Garanto-vos que, se eu e a minha família conseguirmos "escapar a isto" sem ter o vírus a bater à nossa porta, que vou a pé a Fátima. Sei que muitos de vocês não são católicos nem seguem uma religião mas esta é a minha crença e é nas mãos de Deus que eu encontro a minha esperança. 
Para terminar este artigo que já vai longo, anuncio que vou tentar ser mais assídua aqui com os textos e desejo brevemente conseguir partilhar convosco o meu livro. 
Até lá, protejam-se, fiquem em casa o mais que puderem e não percam a esperança. Melhores dias virão. 
Um beijo. 


Etiquetas:

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Acabei o Curso, e Agora?

 No passado mês de julho, terminei a minha licenciatura em Comunicação e Media pela Escola Superior de Educação e Ciências Sociais do Politécnico de Leiria. Desde então, enviei muitos currículos, seja para trabalhos na minha área ou não. Embora eu acredite que termos um diploma e um curso superior nos abre mais portas e oferece mais oportunidades a nível de carreira, também sei ser realista e reconhecer que nada nos garante que vamos ter emprego na nossa área de formação imediatamente depois de terminarmos o curso. Sei que o meu ponto de vista não é consensual, mas a verdade é que o dinheiro não cai do céu e é sempre bom ter um plano B quando o plano A não corre como esperamos. Porque, de qualquer forma, tenho de trabalhar. Também decidi não fazer mestrado exatamente por isso; porque quero ganhar experiência profissional e independência financeira. Não tenho medo de trabalhar nem vergonha de aprender coisas novas. Também não serei a primeira pessoa a trabalhar em algo que não é pro...
Enviar um comentário
Ler mais

Contrakapa

O Contrakapa é um podcast sobre livros e leituras realizado por estudantes do meu curso e no qual eu participei ao longo da minha licenciatura. É um projeto que, com o passar do tempo, se tornou muito especial e importante para mim, por isso, e antes de ir para estágio, decidi dedicar-lhe este texto. O podcast está disponível no Spotify, basta escreverem Contrakapa na barra de pesquisa, mas vou deixar no final deste texto um link onde também estão disponíveis todos os episódios, caso queiram ouvir. Neste texto, vou falar um pouco sobre a minha participação neste projeto e explicar os motivos que me fazem gostar tanto dele, por isso, se tiverem interesse, continuem a ler.  Começo por dizer que nunca gostei da minha voz, e quem me conhece sabe isso. Antigamente, nunca ouvia as mensagens de voz que enviava aos meus amigos porque ouvir a minha voz me fazia imensa confusão. Nunca tive uma dicção perfeita e cheguei até a andar na terapia da fala para tentar corrigir isso. Quando andava n...
Enviar um comentário
Ler mais

Review - Livros de Leslie Wolfe

Em primeiro lugar, devo avisar que este artigo é maioritariamente direcionado para as pessoas que, tal como eu, gostam de ler. Caso não gostem de ler mas estejam interessados de conhecer a história por detrás destes livros ou gostem deste tipo de conteúdo então convido-vos também a continuar a ler. Escolhi estes três livros da Leslie Wolfe para serem os protagonistas da minha primeira review aqui no blog. Para começar: Quem é Leslie Wolfe? Leslie Wolfe é uma escritora norte-americana cujos livros se tornaram bestsellers e cujo trabalho tem sido elogiado pelos leitores e pela crítica, desfrutando de um sucesso e reconhecimento crescentes, com solicitações diversas, incluindo da indústria cinematográfica de Hollywood. Os romances de Leslie quebram o molde dos thrillers tradicionais, surpreendendo pela notável compreensão da natureza humana e pela forma invulgar como retratam os ambientes, as situações e as personagens. O meu primeiro contacto com a autora foi através do livro "A rap...
Enviar um comentário
Ler mais